小豆芽

孕35周+3天

鲫鱼汤 猪蹄汤

Leona💘💘💘

备孕中

一定要多喝水，大量喝，增加奶量的

不会吐刺的鱼儿。

孕37周+1天

抓下奶的中药和猪蹄炖，还有就是用穿山甲的壳磨成粉和鹅蛋一起蒸，不放油不放盐，味道难吃但有效果，我生下大宝没奶就是这样过来的。还有猪蹄要上面有七个眼的最好下奶了，实在找不到五个的也行。一个都没有的就跟吃瘦肉没什么区别了

刘苗

备孕中

我生大宝去医院配的生乳汁，然后用通草煮鲫鱼汤喝，其他的太油腻不想吃了长肉

豆豆。👄

宝宝2个月22天

去中药店有下奶的方子，出了月子可以多喝纯牛奶，买点猪蹄炖汤喝，我就是这样，还可以