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备孕中

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宝妈们都吃什么钙片，我一直吃金斯利安，维生素d含量是4.6微克，买了娘娘钙维d含量是16.6微克，加起来21.2微克，但是看百度孕妇一天最多维d摄入量是20微克，而且我看好多孕妈都吃的孕黄金素和娘娘钙，但是它加起来都是41.6了，想知道孕妇到底一天能摄入多少维生素d啊，说是少了钙不吸收，多了容易引起中度，胎儿畸形，这些补剂还不计每天水果蔬菜肉之类的，很是苦恼，难道要买斯利安的钙片吗，但是看含钙量很少啊，我现在一盒牛奶就吐

发表于：01-31