叶大宝

孕36周+0天

把红豆提前一天用水泡好，第二天和红枣一起煮，不放别的东西，如果能买到纯正的红糖，也可以放，连续喝一个礼拜，就当水喝就行，一锅能重复煮一天

娘在忙，Baby要乖。

孕23周+5天

我从怀孕就开始吃这个

叶大宝

孕35周+6天

红豆炖红枣水，大夫让我吃药我都没吃，我老公给我喝了1个礼拜，再去产检就上去了

惠子：宝妈怎么煮，我也是贫血，吃了铁剂就不消化容易吐，每次去医院医生都说我

孕30周+3天

药店卖专门孕妇吃的铁。铁和多种维生素一起吃这样没便秘

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宝宝1个月19天

为什么不吃补充剂？

韩知足

孕14周+2天

葡萄干

ɞિ😳ી

孕32周+2天

去药店买琥珀酸亚铁或者多糖铁。不补后期容易胸闷气短头晕还得吸氧。