芽衣子、

宝宝1个月15天

其实很多人说吃的太好容易堵奶，奶水多不多真的不全跟喝什么汤有关系。我坐月子就白粥或者小米粥。菜就是蔬菜，很少吃肉，偶尔排骨汤。奶水一样多，宝宝都吃不完。我感觉奶水多不多是因人而异吧。

明晓[帖主]：我吃的也不算好，就是多吃了几顿，平常吃的都很少，反正一胎的时候奶水刚开始也不够，后来慢慢才够的

孕7周+2天

苹果汤是怎么做的呀 那么厉害

明晓[帖主]：就是苹果煮水喝，顺便苹果也吃了，两全齐美