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怀孕管家管理员

备孕中

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孕期真相大揭秘:豆浆究竟能不能补羊水？豆浆里面含有了丰富的蛋白质，在怀孕期间的时候，如果每天喝杯豆浆的话，不只是可以让孕妇的抵抗力有所增加，还可以让胎儿摄取更多的营养成分，同时也有着增加羊水的作用。

如果羊水少的话除了喝豆浆可以起到效果以外，还要注意每天多喝水，也要注意卧床休息，每天喝八至十杯白开水，豆浆、牛奶以及汤水也可以适当的多喝一些，使孕妇身里面的血液循环有所增加，对于子宫胎盘的循环也可以起到间接性的增加作用，从而达到了羊水量增加的作用，当然也可以用羊膜腔灌注的方法，使羊水量直接增加。羊水少的孕妇还要注意补充足够的维生素C，适当的多吃一些新鲜的蔬菜与水果，如猕猴桃、苹果、西红柿等，也可以榨成汁来饮用，这样即可以起到补充水分的作用，又能起到补充维生素C的作用，使身体对于羊水量有着很好的调节作用，所以说羊水少的孕妇也要注意适当的补充维生素C。

补羊水喝豆浆注意事项有哪些？ 1、不宜喝未煮熟的豆浆，没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。 2、不宜在豆浆里打鸡蛋，很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。 3、忌在豆浆里加入红糖，豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。 4、忌用保温瓶装豆浆，豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。 5、不宜饮用过量豆浆，一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。以上内容来自网络，如有侵权请告知，即刻删除

发表于：02-24

孕24周+1天

刚怀孕的时候，老妈给我打了豆浆就盛在热水瓶里的，过了有一个半小时后才拿给我吃，完了没过一个小时就上吐下泄，整个人瘫坐在马桶上完全控制不住的水泄，肚子肠绞痛抽搐起来，疼的几乎虚脱。脸色苍白发青，就快晕死了一样……后来急送医院验血做b超，急性肠胃炎白细胞增多，医生说是食物中毒或者吃到了不卫生的东西，真是吓死了🤯！后来百度了一下，估摸着就是豆浆的问题。因为中午除了吃几个白面馒头皮子（生煎馒头皮子，里面的肉扣出了没吃）就是隔了一个多小时后的豆浆。吃豆浆真的要注意了……自那以后豆浆都是新鲜打起来就喝完的。希望宝妈们都“好孕”。