清理口鼻咽部的方法如下： 在回家的途中，要尽可能地多呼吸新鲜空气，比如开车时打开车窗通风、在空气流通的地方多呆一会儿等，让外界的新鲜空气进入呼吸道，稀释呼吸道内的病菌浓度。 5.合理增减衣服，减少着凉机会。 其实宝宝感冒，很多时候是因为穿盖不当，出汗后受风着凉导致的。我们建议，在北方室内温差较大的环境里，要特别注意给宝宝适时增减外衣，以免在室内穿得太多而捂出汗，被风吹到后着凉；而在南方温差不大的环境中，要考虑逐渐减少宝宝的衣物，而不是一下子脱掉太多而造成宝宝着凉。 6.建议家人接种流感疫苗。 流感疫苗是针对6个月以上的宝宝及成人的，建议你们与宝宝共同接种，接种时间为每年的10~11月份到第二年3、4月份。       预防腹泻 秋冬季节是宝宝腹泻的高发期。 我们常说的“秋季腹泻”主要是由轮状病毒引起的，轮状病毒可以影响到所有年龄的宝宝，几乎所有5岁之内的宝宝都受到过侵袭，不过对于6个月以内的宝宝来说，由于从母体和母乳中获得了足够的抗体，加之活动区域主要集中在家里，所以得病的几率相对较小。可即便如此，家长还是要做好预防工作。 家长需要降低通过呼吸道传染给宝宝的可能性，具体的方法可以参照预防感冒的第4点，来降低宝宝感染病毒的几率。 至于轮状病毒疫苗，目前国内是建议满6个月到5岁的宝宝进行接种，对于新生宝宝来说，目前还无法通过疫苗来预防秋季腹泻。