小辣椒

宝宝1个月19天

每天习惯早上起来喊宝宝名字说天亮啦起床啦，白天把窗帘打开让房间光一些，晚上十点过后就跟他说天黑了要睡觉了之类的话，睡之前要喂饱，要关灯，时间久了宝宝就能分出白天跟夜晚了，

最重要的是开心呀[帖主]：好的，我来试试

小辣椒：我也是这样做的，明显改善了很多，刚开始我儿子白天一天到晚都在睡，晚上特精神，特别11点过后基本都是睡不到半小时就醒了，到天亮七八点才能睡到一两个小时才行，白天可以一次睡三四个小时，后来朋友教我这方法，一两天都好很多了，晚上没那么闹腾了，

💋.

宝宝1个月16天

同款，白天怎么叫都不醒

烟

孕35周+6天

一样一样的

喵小喵

孕30周+2天

白天家里说话做饭什么的声音大一点，就是不让他睡，睡了就叫醒跟他说话，玩。晚上了拉上窗帘 灯调暗屋里安静点，给他唱歌讲故事睡觉。

蔸蔸爱我

孕6周+1天

给板板

dfdg

宝宝2个月19天

让宝宝白天少睡