好好生活

孕11周+0天

便秘，吃燕窝效果很好，我是托朋友去香港买的速食燕窝，燕盏香港不能带处境，只能买速食的，吃燕窝要空腹吃，这样才吸收得了，我早上空腹吃，吃第一次就很有效果，



孕14周+5天

吃玉米，我每天吃一个玉米，从来没便秘

blueblue_

孕11周+2天

恭喜，接四维顺利通过

b。 L

孕34周+2天

喝酸奶

♂唯有努力

孕29周+4天

多喝水，多走动，多吃水果（雪莲果，苹果，火龙果，香蕉）多喝酸奶，蜂蜜水用冷热水调和泡着喝，保管有用

杨娟[帖主]

备孕中

最近运动确实少些，明天起开始每天5公里。

吴晴

孕22周+3天

吃点火龙果 后面喝点蜂蜜水 容易拉肚子！