从小培养孩子记忆力的关键点
对于上学的孩子,记忆力是很重要的,一个好的记忆力,能让孩子剩下很多的学习时间,让孩子不用在死记硬背的学习,有的孩子是先天的聪明记忆力好,有的孩子很努力但是学习上不去,家长要通过后天的培养来弥补。今天小编就给各位说一下怎么从小去培养!
清晨记忆力
“早起的鸟儿有虫吃”这句话说的就是那些勤奋的人,清晨6点到7点,是记忆力好的时间段,大脑经过一夜的休息,身体的各个器官,也把身体的垃圾清理干净了,大脑刚刚开始工作了,这个时间段妈妈们可以一边帮孩子穿衣洗漱一边给孩子念一些你想让他们学习的,比如一岁多的小宝宝,妈妈可以自己口中重复一二三四五六七来让宝宝的大脑有一个接受信息的过程,不需要宝宝跟着学习,也会有很好的记忆效果。
上午记忆力
上午8点到10点,这个时间段也记忆力好的时间段,孩子吃过饭在稍微的运动一下,让自己的神经出于兴奋的状态,这个时间段也是各个器官工作的最佳状态,我们称为精力旺盛的时间,妈妈可以趁着这个时间段,教孩子一些词,数字(随自己孩子年龄而定)有很好的记忆效果。
傍晚记忆
也就是18点到20点这个时间段,被我们称为“记忆黄金时刻”,这个时候是精力最旺盛,孩子的记忆力和学习能力最好的时候,可以让孩子把上午教过的重新的温习一下,这样可以巩固孩子的学习,主要还是要父母能有个好的引导最重要。
睡前记忆
研究人员称在睡着时的脑波是维持在α 波~β波之间, 脑波在α波 ~β波之间的波形是人脑记忆最快及最有效的波形, 而人快要睡着的时候的脑波就是很接近α波~ β波的波形, 所以睡着前的记忆力真的会比较好。这个时候妈妈就可以在睡前给孩子讲各种绘本,可以锻炼孩子的想象力。
各位宝妈宝爸们学会了吗?一开始可能会觉得有些难,孩子会不愿意听这些“无聊”的内容,一心想玩小汽车,但是一定要持之以恒的坚持,通过孩子感兴趣的点来引导孩子学习是最好的办法!让我们从今天开始培养自己家的小天才吧!