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馨悦

宝宝15天

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2月24號順產,這是26號來學月子中心后拍的,懷孕時擔心生完之後肚子的肉肉怎麼辦,沒想到才三天就恢復到這樣了,有些驚喜😑
2月24號順產,這是26號來學月子中心后拍的,懷孕時擔心生完之後肚子的肉肉怎麼辦,沒想到才三天就恢復到這樣了,有些驚喜😑
這是第12天拍的,前一個星期每頓的菜和肉都吃光光,早餐的粥,面,什麼的各吃一點,中餐和晚餐的米飯吃一點點,每頓的一一湯也會喝一碗,一個星期后午餐和晚餐的米飯基本不吃,就早餐吃碳水化合物,但是菜和肉也都是全吃光,每天還有兩頓糖水,糖水我都是讓廚房不加糖的,雖然沒不加糖沒那麼好喝,但是為了身材也是拼了,之後基本都是這麼吃,但不得不說我的奶水是完全夠寶寶吃的,最主要是每餐飯後我都會走一個小時,或者站一個小時,悲催的是只能在房間走走了😆
這是第12天拍的,前一個星期每頓的菜和肉都吃光光,早餐的粥,面,什麼的各吃一點,中餐和晚餐的米飯吃一點點,每頓的一一湯也會喝一碗,一個星期后午餐和晚餐的米飯基本不吃,就早餐吃碳水化合物,但是菜和肉也都是全吃光,每天還有兩頓糖水,糖水我都是讓廚房不加糖的,雖然沒不加糖沒那麼好喝,但是為了身材也是拼了,之後基本都是這麼吃,但不得不說我的奶水是完全夠寶寶吃的,最主要是每餐飯後我都會走一個小時,或者站一個小時,悲催的是只能在房間走走了😆
這是今天第16天的我啦,雖然差不多瘦回孕前了,但是體重還沒下降到孕前,早上稱了一下49公斤,懷孕前是46公斤左右,生產之前是61公斤,不過肉肉還是沒以前緊緻,只有等到出月子再鍛煉腹部啦
這是今天第16天的我啦,雖然差不多瘦回孕前了,但是體重還沒下降到孕前,早上稱了一下49公斤,懷孕前是46公斤左右,生產之前是61公斤,不過肉肉還是沒以前緊緻,只有等到出月子再鍛煉腹部啦
看下我的月子餐吧,對於我這個重口味的人來說就像沒放鹽似的😂,也沒辦法了,太想吃辣的了,哎,也要等到不餵奶的時候了,各位寶媽也一起加油吧…😏
看下我的月子餐吧,對於我這個重口味的人來說就像沒放鹽似的😂,也沒辦法了,太想吃辣的了,哎,也要等到不餵奶的時候了,各位寶媽也一起加油吧…😏
发表于:03-11
A👑柏尚魅俪®-刘馨

A👑柏尚魅俪®-刘馨

备孕中

我是穿的收腹衣,比怀孕前反而还瘦了几斤

馨悦?[帖主]:那挺好哦,我也準備了收腹衣,生完一個星期後白天有穿一下,畢竟都買了

why

why

宝宝22天

你没有妊娠纹吧?

馨悦?[帖主]:沒有長妊娠紋,但是孕期也有堅持用防妊娠紋霜

??why:羡慕啊,我还以为我不长的,八个半月后就疯狂的长了😂😂

锄禾

锄禾

宝宝2天

恢复的好快呀

影子

影子

备孕中

真好

陌上花开

陌上花开

宝宝5个月

真好

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