高级康复理疗师陈琳琅

备孕中

对的多运动加上控制自己的饮食，毕竟运动再多，放开吃一顿就没了。加油(ง •̀_•́)ง

棠儿妈妈

孕8周+5天

我是奶水非常多，超级多的那种人，怀孕胖到 140斤，生了大宝后母乳喂养， 3个月就瘦到90斤。

喵[帖主]：对对，人家奶多的，都容易瘦。吃的能量都转化成奶了，我奶根本不够吃，自己还不瘦。

A👑柏尚魅俪®-刘馨

备孕中

我是穿收腹衣瘦的，我个人觉得很有效果，勿喷

喵[帖主]：我买了，什么收腹带、盆骨带、塑身衣哺乳期根本不敢穿，一体的会碰到胸。现在请了瑜伽私教。

tao昕

宝宝11个月17天

适量运动

喵[帖主]：现在这能产后瑜伽🧘‍♀️

Cj

孕27周+2天

加油哦