【让宝宝成功戒掉夜奶？】 1. 睡前吃饱 肚里有粮心不慌，睡前适当多吃点，夜里才有力气抗饿。如果宝宝没吃饱就迷糊时，可以用轻轻摇晃、轻挠脚丫等小动作来“骚扰”一下。 2. 控制奶睡 习惯了奶睡的宝宝，很容易奶着奶着，没吃饱就睡着了，夜里妥妥地饿醒。 饿醒后就会想起吃奶，不奶不睡。这是因为，宝宝习惯了奶睡，吃奶和睡觉成一家的了...... 所以，要尽量把吃奶和睡觉分开。当他迷糊时，轻轻地把奶头拔出，不要奶到完全睡着。 3. 按兵不动 宝宝夜里一哼唧，就急着给他塞奶？且慢！ 首先要学会观察，看他真饿了还是在查岗：如果每次夜奶量很多，宝妈就要回想，白天是不是吃少了；如果每次只吃几口就睡，没多久又醒来吃几口，多数情况下，宝宝就是想找安慰啦。