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备孕中
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怀孕了就不能运动？
女人怀孕特别是前3个月，会被家人视为珍宝。别说运动了，做点家务都生怕会让胎宝不舒服。别说，有些孕妈在孕期10个月都极少出门，甚至经常在床上躺着养胎，事事小心。小编想说，女人是怀孕，不是生病，适当运动还是有必要。
孕期可以散散步、做做孕妇瑜伽，但不能剧烈运动。若有先兆流产等症状，则需遵照医生的吩咐卧床休息；若身体状况良好，最好每天能保证30分钟以上的运动。
发表于：03-16
罗
孕39周+6天
我这种体重基数大的，医生喊我每天快走两小时
不渝
宝宝2天
谢谢分享
小乔
孕18周+6天
O(∩_∩)O谢谢
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