孕26周+4天

早餐鸡蛋牛奶，午餐多吃菜，半碗主食，晚餐多吃菜，半碗主食，中间饿了吃西红柿黄瓜，运动一天8000步左右，一个月恢复正常值

颖[帖主]：真的吗，我现在都是一天两顿饭，而且也不走路

：我三个多月5.52控制一个月4.6

小浮躁🍒

备孕中

吃完饭运动去啊，少吃多餐喽

颖[帖主]：就是少吃点，吃完都让他消化掉，是这个意思呗

红红

孕16周+2天

医生食谱，晒晒呗

颖[帖主]：医生直接发给我的，我不知道怎么发到这上边

孕35周+3天

甜的少吃 主食米饭 面条 年糕也是

颖[帖主]：现在都没吃了，现在都是吃粗粮，啥都不敢吃了

田田田

孕33周+0天

少吃碳水化合物高的东西，每餐饭后散步半小时

颖[帖主]：现在只吃粗粮，饭后散步半小时还真不知道呢，现在知道了，谢谢

小博同学

孕14周+5天

祝顺利

就是打不开

孕32周+6天

听医生的