产后恶露期，新妈妈私处护理要留心！否则后悔一辈子！ 十月怀胎一朝分娩，新妈妈们生完宝宝后，往往都把注意力转移到了宝宝身上，而忽视了自身的健康。产后恶露异常就是困扰新妈妈的健康问题之一。那么，你知道产后恶露要多久呢？在此期间我们又该如何护理我们的私处健康呢? 其实，恶露就像一面镜子，它能够及时反映出新妈妈的身体恢复状况。处于月子期间的新妈妈一定要用心观察恶露的颜色、气味、量的多少，以便及时发现异常。 产后恶露一般持续大约4周后停止，但完全恢复要6周左右，正常的恶露有血腥味但无臭味，随着子宫出血量的逐渐减少恶露的排出也会逐渐减少。 二、恶露期该如何护理私处呢？ 1、 注意清洁、卫生 月子里妈妈们要注意卫生，每天清洁身体。大小便之后用温水冲洗，擦拭时要用孕产妇专用女性湿巾，避免细菌的感染，还能预防阴道炎。在医院期间上厕所的话，最好准备一次性马桶垫，这样更加卫生一些，减少细菌的侵害。 产后的妈妈私处都是比较敏感的，所以选择女性湿巾时一定要注意湿巾的材质。无纺布材质的孕产妇女性湿巾深受宝妈们的信赖，选择的时候一定要选择选择PH值呈弱酸性的，不含化学成分、无酒精、无化学香料、无荧光剂的。很多女性私处瘙痒的原因往往就是私处卫生没做好，长期下去就很容易造成妇科疾病，所以，如果女性朋友出现私处瘙痒的现象，就一定要重视起来了！ 　　 2、多活动下身体也可加快恶露排出 女性在产后第一个周，一定要下床活动下身体，促进全身上下的血液循环，这样产妇体内的新陈代谢自然也会加快，这不仅对恶露排出有很大的帮助，多下床走动，还便于身心舒展，无论是心情还是身体也会变得好起来。 3、如果私处伤口有明显疼痛或出现异常分泌物，新妈妈们应及时到医院检查。 新妈妈们产后一定不能疏忽对私处护理，如果私处护理不当，确实很容易滋生细菌，造成私处瘙痒，最后导致妇科疾病！所以，产后一定要格外重视私处护理！选择一款合适的孕产妇女性湿巾、注意卫生清洁、饮食均衡对预防女性妇科疾病也有一定的帮助的！ 妈妈们要知道，产后恶露是产妇生产后的一种自然的生理变化。月子期间，妈妈们还需要认真观察恶露的变化，正确的护理，才能保证新妈妈顺利的度过这个阶段!