美美妈—

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给你介绍艾文老师是个高级营养美容师，也是产后减肥瘦身师，很有责任心对姐妹们很照顾，专业性又高，推荐给需要的姐妹hjj9799这个是V💌，我也是在老师这边改善的，现在快两位数了，老师根据你的情况定制健康的瘦身方案。hjj9799

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期待我的猪宝贝

宝宝26天

我没怀孕前105，怀孕后175，现在月子中155斤，我也很苦恼，想坐完月子抓紧减肥不然我自己都嫌弃我自己，加油吧

不瘦不出门[帖主]

备孕中

我现在也想通了，我们分手我自己也有责任，人都是视觉动物，都好面子。 上周在朋友的鼓励下，我重燃信心，进行了低碳高蛋白减肥，我决心要瘦下来！热量高的零食奶茶都戒了，每天喝1800ml水，中午吃高蛋白的白肉，比如鸡肉鱼肉之类的，晚餐喝美妥，隔天打罐，步行一万步，与其他人节食剧烈运动的减肥方法比起来，这个很轻松，就是不知道自己能不能坚持，我才坚持了一周。 刚刚称体重，一周瘦了8斤，肚子上的赘肉也松了一些，心情大好，所以絮絮叨叨写下了这篇文章，也算是向过去告别吧，希望我能坚持下来，希望能重回当初那个瘦瘦的美美的自己，有一起减肥的小伙伴吗？我们可以互相鼓励啊！

不瘦不出门[帖主]

备孕中

有天晚上，男朋友要出去见朋友，我也打算跟着去，但是他不愿意，逼急了他脱口而出“你那么胖，把你带出去让我很没有面子，朋友们私下里还不笑死我”。就是因为这句话，我很生气，当天晚上就搬出去了。 我当初90斤的时候，他经常说“你要多吃点儿，太瘦了抱起来膈人！”“不胖，就算胖了我也不嫌弃”“把你养胖了就没人跟我抢你了呀！” 他说得多了，我也就信了，我们是彼此的初恋，当初感情也非常稳定，就没有刻意去控制自己的体重，上班之后作息不规律，三餐也不太定时，下班回家他又爱做点夜宵，慢慢地两三年里，我就从九十斤的苗条姑娘变成了一个一百五十多斤的“死胖子”。 那些哄我开心的话，他也越说越少。 上周见到了他朋友的女朋友，让我羡慕又嫉妒，身材很好，会打扮，妆化得很精致，再看看自己，膀大腰圆，50米开外就知道我肯定不是个好看的姑娘，难怪他心里不平衡。

无敌的♀：加油

不瘦不出门[帖主]

备孕中

继续说我的故事吧！希望大家不要嫌我啰嗦！

丫丫36：加油！为了自己！不为别人！

A艳子

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她说

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