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【春天吃这些对脾最好】我们都知道在脾在五行中属土。甘为土，入脾胃。甘味食物有补中益气，调和脾胃的作用。所以一年四季都应该多吃甘味食物。尤其是春天要多吃，因为春天是万物生发的季节，甘味食物能补气血。甘味食物不单指甜味，还包括淡味，比如米、面、玉米、白薯。注意，过甜的食物除了上皮之外，还会伤肾。因为脾属土，肾属水，土克水，所以吃甜食过多会使人肾虚。