可能命里带华盖😂 从小就对中医 易经感兴趣 没事喜欢听黄帝内经 很早就听说艾灸🤔 可能缘分木有到吧，一直没有用到 。 
 后来生完孩子，看着变形的肚皮，粗壮的小腿。 虽然体重在6个月内恢复到产前 但是明显感觉到体质不如以前 
 艾灸这时候来到我的身边 在网上买了随身艾灸盒 开始了我的艾灸之旅🚗 由于烟雾的问题，后来改成了科技艾灸仪😊 原因是方便，好操作，易坚持 从16年底到19年已经3年了 说说自己的自身感受吧 😜 两年没感冒了，之前体检查出来的：子宫肌瘤在后来体检中消失 。 性格执拗，冲动，暴脾气变得很平和 。 深深惊叹于艾灸的神奇👍 不过大道至简：其实就是打通气血 ，气血通了，百病不生 。 
 回想艾灸出现各种排病反应： 刚开始灸就一个字 ：困😴 超级困 😴💤 持续了一两个月 
 然后就是从膝盖往外冒凉气 ❄️ 有段时间艾灸的时候感觉说不出，灸的时候起鸡皮疙瘩❄️ 这种反应一直持续了2年才慢慢好起来。
 艾灸了半年到了夏天 艾灸的部位痒😱，开始出脓水 ，后来结痂。 问了老师才知道那是排病反应 🤔 把脓水挤出来，继续艾灸泡脚 两个月左右 ，脓水出完后，发现皮肤不易有红色划痕了，后来才知道是冠心病前兆😱 而且头晕的问题也好了很多 。 主要是以前作的太狠了😜 
 继续 💪🏻坚持 💪🏻 慢慢的有了经络通窜的感觉。 灸肚子，有种过电的感觉 ，到脚趾。 难言的舒适😂 身体好了 ，性格也在慢慢变好。 用老师的话说：性格和身体是相互促进的 。 日常生活中：妈脾气很大，对应是肝火大 。艾灸后，肝健康了 。性格也温婉了很多。 
 中间出个插曲😂 记得第一年冬天 艾灸完 没有休息 裹着羽绒服就往家里走，走了5分钟的路 仅仅5分钟 寒气就进去了😱 有几个月经络再没有通窜感呢 所以说：一定要保暖，千万不要受寒❗️ 说的都是自身亲身经历的错误，有缘人一定要注意呢 对的事情❗️认准了❗️就是要坚持❗️ 转眼间三年了 。 体质越来越好，比同龄人显年轻😊 因为经络通畅：木有鱼尾纹 关键是头脑清醒，心情舒畅，怡然自得的状态 很大一部分得益于艾灸的魅力。 
 希望给有缘看到的人一点点经验的分享吧 ❤艾灸贵在坚持💪🏻