信筒

孕21周+4天

去产检的时候问问医生，现在可以睡觉之前喝杯热牛奶

简单很好

备孕中

我快8周，但是睡眠很好，而且是犯困，白天隔三四个小时就容易犯困…………一躺床上，关掉手机就自然而然睡了

🌻一九四九🌻[帖主]

备孕中

好的，试试看

信筒

孕21周+2天

我之前也是，到医院看看是不是缺什么，我自从医生加了钙片就好很多了

🌻一九四九🌻[帖主]：那我现在就要开始补钙吗？

菲

孕37周+5天

早睡早起😄

🌻一九四九🌻[帖主]：想阿，可是怎么睡都睡不着

我是小鲜肉i

孕16周+1天

适量运动

dd0312

宝宝26天

睡前喝杯牛奶