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HYGJ7fSI甜心

宝宝4个月20天

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我家宝宝月子里一哭闹就抱，一放下就醒了，好像床上有刺一样！晚上还要不停的吃奶，真的很累，我也休息不好他也不能。而且抱着睡对宝宝脊柱发育也不好，好在朋友给我的睡眠书，（5s哄睡法））通过慢慢引导现在改善了很多，白天晚上都不需要抱睡了，只要吃饱就可以睡好几个小时，晚上可以只吃一次奶，一次睡眠时间在三四个小时，很踏实，我也轻松了许多！我家的小睡渣终于变成了睡神宝宝了！哈哈，好开心啊！！睡眠书是PDF格式的，一共90多页，家有睡渣宝宝的宝妈可以问我拿，希望每个宝宝都有一个好睡眠！

发表于：05-02