南辞北挽。

宝宝5天

剖腹产第五天 肚子平了

对方正在输入...[帖主]：怎样做到的

南辞北挽。：我剖腹产完 肚子胀气 胃口不好 每天就喝点白粥 吃点水果 我姐姐他们都说我肚子平了 比生之前少了22斤 我一胎生完肚皮也是特别紧特别平 说生过孩子人家不信 个人体质吧 我剖腹产的的伤口也是平的 只能看见缝的线

白xj

孕39周+2天

你这还没满月呢 不着急 千万别急着做运动 对子宫 盆底肌都不好 肚子会慢慢回去的 黑色也会慢慢退 有一个过程 别着急 坚持用收腹带

对方正在输入...[帖主]：感觉收腹带没什么效果呢

沙沙

宝宝3个月4天

我家宝宝3个月了，我的肚子还像怀着几个月的呢😂

Sugar🍬

孕22周+0天

你这才一个月不到啊，有两三个月了多锻炼腹部肌肉，可以恢复！我生老大90胖到137斤，剖宫产不敢运动，4个月了才敢用力锻炼腹部肌肉害怕刀口没恢复好，坚持了两三个月，明显看到效果，宝宝9个月的时候我完全恢复到孕前身材，也没有松垮垮的肚皮。加油！慢慢来！

对方正在输入...[帖主]：怎样锻炼腹部肌肉，我也是剖腹产

Sugar🍬：我那会是在网上学的腹肌撕裂视频，每天跟着学，一天半个小时，坚持一个星期开始有效果，感觉腹部肌肉酸痛在燃烧的样子。但是你必须得恢复好刀口，至少等个两三个月才能练。那些生完宝宝就腹部平坦的宝妈，我们只有羡慕的份，那是个人体质问题。像我这种怀个孕长四五十斤的人是不存在这种情况的。 加油！

野猪佩奇

孕35周+1天

慢慢恢复吧！总得有个过程的