怀孕圈,生男生女,清宫表,顺产,剖腹产,四维彩超,脐带绕颈,大肚子,分娩,胎动,胎心,唐筛,黄体,不孕不育,排卵,试纸,HCG,hcg,孕酮,叶酸,B超,b超,双顶径,腹围,股骨长,胎囊,胎头,胎心,胎动,胎盘,羊水,脐带,唐筛,糖筛,优生四项,致畸四项,TORCH综合征,胎芽,糖尿病筛查,产检,唐氏筛查,羊膜穿刺,羊穿,羊水穿刺,孕检,孕期检查,孕,准妈,妊娠,宫缩,建档,辣妈,下垂,产后,母乳,下奶,月子,月嫂,奶水,产后便秘,恶露,出生,把尿,乳头内陷,喂奶,吸奶器,哺乳,断奶,回奶,胎儿,湿疹,枕秃,幼儿,黄疸,新生儿,秋季腹泻,胎记,蒙古斑,孩子,宝宝,妇幼,保健院,预防针,婴儿,尿布,辅食,食谱,宝贝,未婚先孕,准生证,户口,出生证,母子健康手册,生育险,爸爸去哪儿

HYGJ5934

备孕中

1 阅读1 赞

曾经是个179斤的大胖子一年减重58斤，半年增肌百分之21%孕期锻炼到生，产后50天上班，减重37斤，坚持自己做早餐，最近经常有朋友问我，是什么让你坚持下来？原因不仅仅是因为减肥后变好的健康状态，不仅仅是自己变得更好的成就感和自信心，最根本的原因，是我习惯了设定长远的目标，习惯了追求极致.最初的目标是从179减到正常体重，有了小漆之后的目标坚持锻炼给小漆最棒的胎教，产后的目标一直到现在就是要增肌减脂，目前体重115~前凸后翘的身体，不是一朝一夕就可以实现的，唯有踏踏实实的每天努力，健康需要一辈子去经营付出，也希望可以遇见和我一样的人互相鼓励，一起努力

发表于：05-11

扫描二维码下载开心怀孕管家