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备孕中

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有没有感觉自己产后抑郁的宝妈?也可能是焦躁症 我想说一说我自己的情况,我也不知道是不是产后心理有问题了。 我在怀孕7个多月的时候开始休假,就是几乎在家呆着不出门了,那时候也冷了,8个多月的时候因为一些问题开始和我对象吵架,吵到离婚的地步,包括现在也是,我总是会觉得自己暴躁易怒,会焦虑不安,也没有安全感,并且我开始对身边的一些人不信任,也不愿意和他们说一些自己的事,平时感觉没啥事,但是只要是有一点不顺心的地方我会立马生气急眼,有的时候会觉莫名的烦躁,流泪次数越来越多,我知道这种状态很不好,但是每次我都冷静不下来,控制不住情绪,那天有个朋友说我可能得了产后焦躁症。 有没有宝妈聊一聊呢?
发表于:05-24
HYGJQoUj

HYGJQoUj

孕23周+3天

多出去走走,买买东西,呼吸新鲜空气会让你好受点

Chen🍁

Chen🍁

宝宝3个月21天

我也是这样……主要是生孩子后,婆婆天天跟我对着干,我老公又喜欢玩,而且对我也没有以前好了,现在租房住一个人带吖……我娘家妈妈下班就帮忙带一下,一个人经常会哭,会很自卑,感觉现在自己啥都干不了……

Pretty??????:不要自卑,我现在还在月子期间,老公吃喝还是照顾的好!婆子妈都没有问一下!我想出月子了,把自己打扮漂亮一点!做自己该有的样子!想干嘛干嘛!

小鱼

小鱼

孕34周+5天

那就试着改变自己 控制好情绪 练练瑜伽 听听音乐 旅游 或者去五台山旅游几天 心情异常平静 生活就是一面镜子 你怎样对待别人 别人就怎样对待你 反之你和颜悦色改变这种状态 你会发现一切都那么好 别人也会对你很好的 发火是最无能的表现 加油

紫玲??:➕1

素云

素云

孕39周+6天

我就是,在婆家快呆不下了,感觉生无可恋

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