冰冰

孕23周+2天

早上空腹两个猕猴桃，或者酸奶 苹果

HYGJBmNB

孕26周+6天

多吃蔬菜，可以多吃点空心菜，水果 苹果 香蕉每天至少各一个，喝点小米粥，我吃这样吃很管用

J 🍑

孕29周+0天

我吃香蕉特管用买那种熟透的香蕉，

Y I Y I

孕30周+6天

请看我主页的好物分享呦

中同

孕26周+5天

不要用开塞露，去产检的时候跟医生说，医生会跟你开孕妇和小孩都能吃的那种益生菌或者冲剂，对身体没有影响的，建议你多吃红心的火龙果，每天3根香蕉，多喝点水，慢慢调理，长期便秘不行的

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孕18周+2天

吃点百香果

清逸

宝宝1个月14天

吃红薯，我孕期一直把红薯当主食吃所以没便秘！还有每天早上醒来第一件事就是喝一大杯温开水！不知道你吃木耳有没有效果，可以多吃木耳