空腹不能吃的6种水果！饿了也要忍一忍，一定有你喜欢的食物！ #生活攻略# 1、西红柿：西红柿建议大家饭后吃，因为西红柿有大量的果胶，空腹吃的话不能满足机体的生理需求，还会妨碍肠胃的吸收！ 2、柿子：柿子经常空腹吃的话会引发恶心、呕吐、胃溃疡等情况，因为柿子含有很多果胶、单宁酸，容易引发胃酸反应，产生难以溶解的凝胶块，形成“柿石”！ 3、山楂：山楂是开胃的，含有大量的有机酸，空腹吃的话会越吃越饿，如果有胃炎还会引起胃痛，所以，不建议空腹吃。 4、酸奶：酸奶和山楂同理，不建议饭前饮用，会使胃酸增多，建议饭后喝，还可以促进消化！ 5、香蕉：香蕉有大量的镁元素，不建议空腹食用，会破坏我们人体血液中的钙镁平衡，对心血管产生不好的影响！ 6、菠萝：菠萝含有强酵素，空腹食用会伤胃，最好在饭后食用，可以更好的吸收其营养！