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Vivienne 🍋

宝宝1个月1天

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月嫂教我如何调整宝宝夜哭不睡习惯 我的宝宝昨天刚满一个月,出生时宝宝不会分白天黑夜,所以有时会黑白颠倒,一开始宝宝总是晚上哭闹,不停要吃奶,放下就哭需要抱还要不停喂,吃奶根本也是有一搭没一搭的吃着玩,我夜晚跟本无法睡觉,对于做月子的宝妈来说晚上不能睡觉绝对是雪上加霜的折磨。整个人精神变的很差情绪也大浑身酸痛,后来月嫂阿姨帮忙调整宝宝作息时间,其实很简单,现在我的宝宝每晚睡的很香,吃饱就睡不哭不闹,白天玩的时间比较长,我的身体和精神在月子期间也恢复的不错。 方法一,帮宝宝 区分白天黑夜,白天窗帘都打开让家里光线充足,大家该说话说话,该走动走动,让宝宝慢慢习惯区分白天黑夜,也不会被大家走动说闹惊醒,让宝宝在吵闹环境下也能睡着。 方法二,如果宝宝出现晚上哭闹不睡,白天睡个不停,那就拿一天,白天不要满足所有吃奶要求,让宝宝哭闹一会儿,可以抱着哄睡,这样可以缩短宝宝白天的睡眠时间,尽量让宝宝白天多玩,(当然听着宝宝哭闹不停,妈妈的心很痛,冲过去抱起来就想喂奶,记住这一天很关键,一定一定要控制住奶睡宝宝的冲动),白天宝宝哭闹疲累了,晚上好睡啦,你就成功啦 方法三,睡前最后一次奶一定要喂饱,现在我的宝宝晚上就3小时才吃一次奶,而且奶水充足[偷笑R]记住这三点,宝宝晚上会 睡得很香哦[赞R] [赞R] [赞R]
发表于:07-14
Carol

Carol

宝宝1个月17天

小肉肉好可爱

Vivienne 🍋[帖主]:哈哈哈

Newnew

Newnew

孕11周+0天

好厉害哟 ,白天宝宝睡觉如何控制 ,就怕惊醒 。

Vivienne 🍋[帖主]:先帮宝宝区分白天黑夜,宝宝一般就是吃奶睡觉拉粑粑,如果黑白颠倒,白天睡太多的话,醒了需要吃奶的时候,减少喂奶次数,可以抱着哄睡,这样可以减少

Vivienne 🍋[帖主]:可以缩短宝宝白天睡眠时间

果儿

果儿

孕20周+4天

棒棒哒🎈👍

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