如何弄清“真孕”和“假孕”  怀孕了，有哪些征兆是自己会感觉得到的?有以下几种：     ◎月经没有来     这是一般人最常注意到的怀孕征兆。一般生育年龄月经正常的妇女，在性行为后超过正常经期，月经没有来，就有可能是怀孕了!但并不是月经没有来就一定是怀孕。     月经没有来的原因有很多，可能包括：(1)紧张、压力、生活不正常;(2)体内各种荷尔蒙分泌失调;(3)卵巢机能不正常;(4)子宫病变及子宫颈狭窄等等，都会引起月经不来。所以最好还是要经过医生的诊断，才是最保险的。     ◎乳房胀痛及搔痒感     当乳房受到雌性素与黄体素的影响，乳房会有刺痛、膨胀和搔痒的生理现象;此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉变明显、乳头明显突出及分泌乳汁等变化。     ◎常有恶心、呕吐的感觉(妊娠反应)     怀孕初期，卵巢会大量分泌黄体素，所以很多孕妇都会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在早晨刷牙时。这些症状因人而异，有些人的症状相当轻微，有的则 是很严重。除非是呕吐得非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象，只需注意补充水分，一般而言大约到了怀孕14周时就会改善。     ◎皮肤颜色变深     当脑下腺分泌黑色素刺激素增加，会使皮肤产生色素沉淀，尤其是小腹中线产生黑色素沉着(妊娠黑线)、乳晕及会阴颜色变深，怀孕后期会更明显。