
绿豆娃娃(北京)科技有限公司
gwj
宝宝1个月15天
🖤Nicole
孕27周+3天
应该去专业的瑜伽会所 找一个专业针对产后修复的老师 因为我是这一方面的瑜伽老师 所以明白盆底肌的重要性和正确训练的重要性 注意 是找个专业的老师 不要被坑
AAA梦:确实是,美容院的话比专业性的产后康复老师差远了,我是个健身教练,所以产后也打算自己恢复
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