宝宝添加辅食初期,这五类食品千万不要给孩子吃
一般情况下宝宝在5-6个月开始增长迅速,对营养的需求也在增加。因此单纯依靠乳类提供的营养已不能满足宝宝日益增长的发育需求,所以必须开始添加辅食了。可是在辅食添加的初期由于宝宝的消化系统发育不完善,妈妈在为宝宝准备辅食的时候,有些食品是绝对不可添加的。一般来说,以下五类食品不适合宝宝食用。
1.蛋清
受历代人的生活习惯影响,认为鸡蛋是最好的补品,殊不知蛋清中的蛋白分子较小,很容易通过肠壁直接进入血液,容易产生过敏反应。所以蛋清要等到宝宝满1岁后才能食用。
2.韭菜、苋菜
韭菜、苋菜等蔬菜中含有大量的草酸,在宝宝体内不易被吸收,还会影响宝宝对钙的吸收,从而导致宝宝骨骼、牙齿发育不良。
3.菠萝
菠萝中含有对人皮肤、血管都有刺激作用的菠萝蛋白酶等多种活性物质,宝宝食用后有可能出现皮肤瘙痒、四肢口舌麻木等过敏症状。
4.花生
对花生过敏的宝宝,会引起面部水肿或急性喉咙水肿,严重的导致窒息而危及宝宝的生命。需要注意的是,如果宝宝对花生过敏,喂乳的妈妈也要忌食花生,否则会对宝宝产生不利的影响。
5.精米、精面
谷类、淀粉类食物很容易消化和吸收,并且不容易过敏,常常是宝宝的首选辅食。但有些过分注重营养的爸爸妈妈们常常会犯“过犹不及”的错误,为宝宝选精米、精面来做辅食。但精米、精面中缺乏维生素B1,长期食用会导致口角炎和多种神经炎症,如脚气病等。
温馨提示:精细的谷类食物中B族维生素遭到破坏,会影响宝宝神经系统的发育,而且还会损失大量的铬元素,长期食用会影响宝宝的视力发育。
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