育儿圈,生男生女,清宫表,顺产,剖腹产,四维彩超,脐带绕颈,大肚子,分娩,胎动,胎心,唐筛,黄体,不孕不育,排卵,试纸,HCG,hcg,孕酮,叶酸,B超,b超,双顶径,腹围,股骨长,胎囊,胎头,胎心,胎动,胎盘,羊水,脐带,唐筛,糖筛,优生四项,致畸四项,TORCH综合征,胎芽,糖尿病筛查,产检,唐氏筛查,羊膜穿刺,羊穿,羊水穿刺,孕检,孕期检查,孕,准妈,妊娠,宫缩,建档,辣妈,下垂,产后,母乳,下奶,月子,月嫂,奶水,产后便秘,恶露,出生,把尿,乳头内陷,喂奶,吸奶器,哺乳,断奶,回奶,胎儿,湿疹,枕秃,幼儿,黄疸,新生儿,秋季腹泻,胎记,蒙古斑,孩子,宝宝,妇幼,保健院,预防针,婴儿,尿布,辅食,食谱,宝贝,未婚先孕,准生证,户口,出生证,母子健康手册,生育险,爸爸去哪儿

多多小仙女

宝宝3个月1天

1 阅读20 赞

追奶太太太痛苦但是现在成功了，很开心元宝可以全母乳喂养而且每天还存奶想想之前都准备去借奶了[呲牙]，之前2个月什么各种下奶的鲫鱼，通草，王不留行，丝瓜这些真的就差端盆喝了！最后体重上去了，奶还是2只加起来挤出70左右！太悲催了！那就分享一下我自己怎么追奶最后每次单只140的！其实也很简单！第一：宝宝要吸（宝宝才是最厉害的主）吸奶器都是辅助第二：记得排奶（宝宝吸完之后要在用吸奶器吸10分左右），如果夜里涨奶也要排出来！奶会越吸越多，不是攒着的，一般夜里出奶比较多！建议一个胸吸10分钟！这里顺便安利一下吸奶器！我之前用的美德乐的，当初买都是冲着品牌去的！买回来月子里用了1个月多！那个疼呀！真不适合我！之后看小红书无意发现现在用的这个韩国品牌Cimilre，比较适合我，我一般都用按摩模式，也就是我们说的刺激奶阵！2档就足够了！建议新手慢慢调档！第三：我是朋友推荐喝姜膏，(具体品牌就不说了，怕有打广告嫌疑)补产后气血虚亏（恶露干净才可以），毕竟气血不足也不容易下奶哦！其她女生也可以喝，祛寒除湿暖宫助孕，补气血，调理宫寒痛经效果好，增强抵抗力！成分也很安全，黑糖，怀姜，枸杞，红枣，阿胶，土蜂蜜！第四：多喝水多喝水（一次250Ml，温热水）2000Ml，如果你想给宝宝立马喝奶，可以喝烫嘴的水70度左右的！可以快速下奶！友情提醒热水不仅可以下奶还可以减肥，补充，如果想减肥除了多喝水，加上喂奶7-8次每天哦！每次喂奶相当于有养运动1小时第五：睡眠和心情也重要，夜里要喂奶的，没有办法，那必须白天跟着宝宝睡睡午觉什么的！心情这个要高兴不能生气，真的会堵奶，回奶！ PS：可以适当的去通乳腺，因为宝宝吸不透的话也会堵的！生气也会睹的，所以建议适当的通乳腺！如果你一开始奶就很难追，一定要用排除法，到底是什么原因！是奶腺堵了，气血不足等因素！祝福每个宝妈都可以变成大奶牛！加油！

现在单个乳房就能挤出这么奶