诺诺ぃ兮

宝宝1个月14天

可以适当的运动和配食谱吃，因为母乳喂养的话用减肥产品还是会有一点影响的

吖雯雯雯

孕6周+2天

我吃很少的饭菜都有很多奶，而且本人很受平胸，主要是多喝汤多喝水，鱼汤脂肪低

倪儿[帖主]：我现在很能吃，饿得快，不知不觉就长胖了

💋

宝宝1岁4个月27天

不要去减肥，我当时哺乳期就喝的藜麦粥，是粗粮，低脂的，能把身体体脂降到最健康的指数，每天都会掉秤瘦的很快，而且还很显矮，奶水超级多，我瘦了快30斤，你也可以试试，完全不影响哺乳，而且不要节食，正常吃饭不饿肚子

倪儿[帖主]：吃少了我饿的快

小娜娜

孕5周+1天

不会的，有奶水的人怎么作都不会少，没有奶的人拼命吃也没有

倪儿[帖主]：真是太好啦！