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特别得人

备孕中

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别乱点，会怀孕的！！！我备孕前就开始调理身体，年轻的时候太能造了，结婚后就来报应了，痛经，月经不太准都是小事，大事是因为宫寒，快半年怀不上，老公自己精子也不咋滴，所以备孕不是一个人的事，双方都努力起来才会有效果。俗话说寒从脚起。我经常在睡觉前用艾叶煮水泡脚，艾叶30g-100g，睡前泡20分钟，水温四十度左右就行了。子宫暖和了，小宝宝也自然愿意住了。要把肾养好！精子才会健康！！！备孕之前让老公检查了一下精子，不液化！！！！！！1个小时左右才液化，真的是扎心，无法形容我的感受，感觉天都要塌了！！！真的是每天想着法儿的给他调理。除了吃西红柿，平时叶酸也吃一些，每天0.4毫克就行，还有就是戒烟酒，在备孕前3个月就应该戒了。听说黑芝麻丸管用，我就给老公买了几罐，反正不是药，吃着也比较放心，里面有黑豆，黑芝麻，黑米等等，反正是补肾的东西吧，大概吃了4罐吧。再带着老公去检查，精子在30分钟以内就液化了。然后算好日子，开始同房，说实话，真的没有多大的信心，没想到好真中了！看来男士补肾很重要啊，把我的好孕传给你们！！！