寰

宝宝2个月

网上有月子餐，按照那个吃也能瘦。我孕期胖了27斤 第一个星期纯素餐四菜一汤加一碗粥，一天三顿，另外三顿加餐水果一份，甜点一份，甜汤一份。第一个星期一天一斤的掉，掉的水分，所以掉的快，整个月子加上生宝宝掉了19斤。

萌二

宝宝12天

一点也不夸张的说，每天四顿到五顿，一天一只鸡，五个鸡蛋，每顿半盆鸡汤……婆婆说隔壁家一天两只鸡……说我吃太少了，我感觉我都要吃吐了……

浆果🍬[帖主]：哈哈，那我还算少的

浆果🍬[帖主]

宝宝10天

好的，谢谢亲爱的

不知道该给孩子取什么名的准妈妈

孕36周+1天

并不能两全，安心吃，安心喂奶才能瘦，一味想着瘦，营养跟不上，你出了月子会掉发，营养不足，气血就会不足，到时候不利于恢复，营养跟不上，奶水营养不足的时候宝宝营养也会跟不上的，我认识一个孕妇。生的时候160斤，出了月子130斤，就是母乳喂养喂瘦的，她就正常吃，没专门强调减肥的。