【宝宝咳嗽止咳小常识】 ➊.协助咳嗽 宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在宝宝的肩背部，让宝宝左右侧睡交替进行。咳嗽的宝宝喂奶后不要立马躺下睡觉，防止因咳嗽而吐奶，引起误吸。如果已经误吸咳呛，应该立即改头低位，拍背、鼓励其咳嗽，将吸入物排出。 ➋.热敷后背 宝宝背部靠近肺的位置，这个方法可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。 用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状，热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部。 ➌.热饮止咳 温热饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出，缓解咳嗽。 饮料最好选温开水或温的牛奶、米汤等，也可选鲜果汁，但应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、柚汁等柑橘类果汁。 ➍.夜间抬高头部 鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙里，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而头部抬高，可减少分泌物向后引流。 可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他的头部位置。 ➎.保持室内湿度 合适的室内湿度可以降低室内可吸入颗粒物，减少细菌、病毒的滋生和传播，同时也可以缓解宝宝咳嗽的状况。室温以20摄氏度为宜，咳嗽严重，喉咙有痰时，可以让宝宝吸入蒸汽或与宝宝一起坐在浴室里，打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。