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孕33周+1天

求月子餐食谱

劉小鹿（90后二宝妈咪）[帖主]：可以，留意我往后的分享，到时候我总结给大家。

颖

备孕中

求食谱

颖

备孕中

食谱可以发一份不？

劉小鹿（90后二宝妈咪）[帖主]：可以，私聊我

徐小花

宝宝3个月8天

楼主，请问木瓜泥鳅怎么做？我现在产后3个月了能有效么？

劉小鹿（90后二宝妈咪）[帖主]：就是普通的木瓜鲫鱼汤，鲫鱼换成泥鳅。你可以尝试连喝三天试试。泥鳅用姜煎一煎，加点蘑菇豆腐木瓜滚，喝汤吃肉，你产后三个月还可以加点北芪，补气。

乔治他妈

宝宝13天

楼主，请问你说的通草是要大通草还是小通草？我奶水不足，好痛苦的！请回复一下啊

劉小鹿（90后二宝妈咪）[帖主]：建议小通草，其实功效差不多。去药店问用来下奶的通草，人家会懂的。你是乳腺不通，还是奶少？奶少，建议木瓜泥鳅，特别有效，但不能轻易尝试，我一胎试过连喝两天，搞到我超级无敌胀痛…

夏🍀

宝宝1个月2天

下奶的食谱方便的话传我份，谢谢。

劉小鹿（90后二宝妈咪）[帖主]：由于多用户举报，经核实确认，回复内容被屏蔽

二宝

孕32周+2天

你公公婆婆挺好的，我那时候坐月子能吃饱就不错了😊我老公在孩子出生10多天就出去上班了，坐月子他们吃什么我吃什么，没有说另外单给你做加餐什么的，我爸爸妈妈在我很小的时候就去世。娘家也没有人能过来照顾一下，晚上饿了也是自己起来煮东西吃。一个月子吃的不到一只鸡。而且还不是他们给我买的，整天挂在嘴边上说他没钱，还有我老公他弟弟没结婚有完成任务什么的，

劉小鹿（90后二宝妈咪）[帖主]：我公婆没钱，只能出力，所有补的东西下奶的海味都是我自己准备的，还给他们钱买菜。我一胎二胎他们也跟我同吃，只是下奶汤，补气血的汤会让我多喝。我一胎的时候，他们照顾的方法不好，搞到我产后抑郁了，吃了一年多西药好了，现在二胎坚决自己学习，只是吩咐他们做。不过，我公婆某些方面的确还可以。