💋若曦

孕38周+1天

一开始不要太油腻，容易堵，后面多喝汤

💋若曦

孕38周+1天

猪蹄猪腿，炖汤，多喝汤

卖 珍珠.燕窝.批发 零售 428318549

孕11周+1天

喝肽

咖啡

孕18周+0天

吃丝瓜是通奶的功效，吃红豆顿木瓜加牛奶，还有米酿煮蛋花加枸杞，还有就是去药房买通草煲鲫鱼加木瓜！最重要还是心情舒畅最重要。不是大鱼大肉就有奶水了，看你的菜杀伤力很大！

A空白

宝宝8个月21天

丝瓜汤

婉清

宝宝1个月15天

多喝开水 奶水奶水！催乳师告诉我的

叮当👑

备孕中

清淡的汤就可以了，千万别太油腻