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浪

宝宝1个月18天

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产后第38天，不知道说什么好，月子里没怎么坐好，产后第二天一直坐起来喂奶，夜里全部自己伺候，不好意思打扰公公婆婆，老公也不在，现在腰酸背疼，下面会阴里面还疼痛，有一度撕裂，也不知道是怎么回事，没办法久坐。还连累家人。所以说啊，月子里做一头猪就行了，别高估了自己。能吃能睡，别玩手机，身体没恢复完全千千万万别碰冷水，还有注意保暖保暖。顺产后身体也是需要恢复时间的，最好第一个星期内都躺床，别相信说要多起来运动，上厕所起来走走一下就可以了，没事就躺下来，喂奶能不坐就不坐。

发表于：02-02