接上篇 🌹【学着尊重】 ☘️做试管婴儿之前，我是一个蛮宅的人。上班坐着几个小时，下班回家，就又宅着看片刷手机。每天的运动量少得可怜，气血循环自然也不好，冬天手脚冰凉浑身发抖，每到姨妈时更是痛不欲生。 👒每年大概平均要生病一场，有时是发烧、有时是感冒，特别是在工作阶段性繁忙过后，往往更容易病倒。 ☘️在这样的身体条件下，尽管其他指标都没什么问题，但在第一个医院中的一促三移，都不着床。感谢最开始这段看似一无所获又花钱伤身的试管经历，让我突然意识过来，我的身体，并没有自己想象的那么好。 ☘️“路要自己一步步走，苦要自己一口口吃。抽筋扒皮才能脱胎换骨，除此之外，没有捷径。” 👒从零开始运动，当身体很快就开始产生正回馈，手脚温暖了、痛经缓解了、肉松的肚肚也小了。 ☘️更重要的，这不仅是塑形，也是塑心。 👒让我学到“生命在于运动”的真谛，不管是为了自己的身体，还是为了新的生命，都需要从尊重它们开始。 ☘️只有这样，才是一切的基础与保障。 🌹【学着放松】 ☘️运动了一阵之后，肌肉往往容易酸痛紧绷，需要放松与拉伸。一边滚着泡沫轴，一边感受筋骨被揉搓按压，酸爽的感觉，痛并快乐着。 👒身体需要放松，精神也一样。很可惜，这一点我也是这一年多来才慢慢懂得。 ☘️之前连续的三次人工周期移植，除了做个宫腔镜外，几乎没有停歇，从4月份一口气拼到了8月份。连着三次的开奖失败，让我身体与精神一下子都跌倒了谷底。总想着在30岁的这一年，顺顺利利怀上宝宝，终究还是未能如愿。 👒生活就是这样，时不时给你打个耳光，让我学着不再纠结那几个月的时间，而是学着让心静下来，可能步调变慢，但却能走得更稳。 ☘️在试管婴儿这件事上，学着让自己变得“笨”一些，想得少一些，把更多的心思放在除备孕外的其他方面，写写文章、学学外语、看看小说，今年初更是短途出游了一回。这两三年来，为了试管，几乎都没有时间游山玩水。走走看看，停停歇歇，思想上得到沉淀，精神上也得到了放松。 👒古人都说“磨刀不误砍柴工”，我在备孕、试管的这段日子里，在塑造健康身体的同时，也重获阳光的心态。 ​ ☘️在这过往一千多个日夜里，做试管婴儿这件事，曾让我辗转无眠，曾让我彷徨无助，也让我一次次鼓足勇气，重新穿上一身铠甲，面对世界的千军万马，做自己的盖世英雄。 👒这一点一滴，都是试管教会我的事儿，让我成长，蜕变，变成一个更好的自己。 🌹祝所有在试管婴儿路上的姐妹们早日好孕！