先说一下身体上的背景吧。首先我本人已经30岁了。由于一直在上学工作没多久。今年9月份才刚刚结婚。说起来年龄也不算小了。所以把备孕提上了日程。  另外我一直在实验室的环境下工作。多少接触了一下有毒有害的化学物品。所以备孕之前大约有4-5个月不做实验了。老公大概戒烟戒酒2月左右。（其实偶尔喝葡萄酒和抽根烟） 11月8号来的大姨妈，然后决定在这个月备孕。11月14号姨妈刚走、每天一杯黑豆浆，11月19号就排卵了。当时测得比较草率。17号金秀儿半定量测试到峰值，后面就没测试了，等到19号晚上测试的时候发现已经减弱了。说明可能已经排卵了，但考虑到卵子在体内能待24-48小时。所以19号晚上跟老公立刻决定做功课。做完功课后倒立了30s。然后憋住了也不上厕所。就睡觉了。第二天早上11月20号，决定还是抓住时机又做了次功课。白天又测了一次排卵试纸，明确排卵已经减弱了。确定排卵了。 11月30号早上，就看到了传说中的“意念灰”。实在不能确定，发给了我姐姐。她说看起来因该是中了。 到12月3和4号左右才加深了一点点，当天去医院确认好孕，祝所有的备孕的人还有怀孕的人都好孕连连，天出生的小宝宝们健健康康！大家都加油呀！