一个月备孕没有经验（和老公7年每次都是避孕措施，也算是很坚持了）今年家里催的着不住了所以开始备孕（都开始怀疑我和我老公身体的生育能力了），因为好多说不是一次就能怀上的！所以下载app学习如何备孕的！ 没想到第一个月就中了，还这么早~现在分享给大家，希望能给大家一点帮助，许愿大家早点宫内好孕！ 首先想说的是大家一定要了解自己身体情况，我大姨妈一般很准，从来的一点点到最后一点没有都算作一天！ 排卵期同房大家根据自己的当下情况而定(太频繁精子质量也不好，能找到自己的在排卵日建议排卵日前一天一定同房，拍卵日拉丝当天可以休息养精为排卵做准备，隔一天或两天在同房一次)，不要为了造娃而造，第一次我和老公说为了要宝宝而办事就觉得很别扭，然后两个谈了谈自己想法，还是觉得只享受对方就行，其他的不要去想，完后再想后面的事。我金秀儿的半定量20号峰值的，吓得我赶紧请假回家安排了，然后按照要求继续测试，21号晚又安排了一次，两次安排之后， 我都躺床上把腿撑的很高，大概30分钟，然后屁股下面卷个枕头就美美的睡到了第二天！坚持同一时间量体温（电子温度计更好）,。 没想到30号晚上测出来有粉色的印，上网查说有可能炸胡和大姨妈前的假阳！！！ 于是第二天晨尿，发现印子明显了！还是觉得可能是大姨妈来之前的什么假阳 刚好楼下有诊所，顺口问一句可不可以查血看怀孕，护士说可以，然后我就抽血查了，护士说有了，我还是觉得不可能！回来用了最贵的电子验孕棒，还是就显示怀孕了！ 当天又忍不住去了妇幼。还是现实怀孕的，超开心 老公本身不抽烟不喝酒，双方都吃坚持吃叶酸可能也是很大帮助的一点吧！ 祝大家早早宫内好孕！！！！