昨天从医院回来，官宣怀孕啦，难以掩饰心中的小激动，我的宝宝终于来找我啦，在这里想分享给各位备孕的姐妹们自己一点点怀孕心得，希望大家都早日好孕哦！[Heart] 我是今年4月份婚的，然后想着自己也不小了，直接跟老公商量开始备孕，正式要宝宝是从6月份开始哒，刚开始以为怀孕很简单，我经期特别准28天，排卵期也很准，定期有去医院b超，都没有太大问题，但是一直都没有怀上，因为我有痛经，中间也试过做艾灸，喝黑豆豆浆，没有检测过卵泡，尝试了三个月屡屡失败，于是我就开始着急了，第四个月，果然还是失败，心中就有一种想要放弃的感觉，想着实在不行就去做造影，然后进行系统检查，真有问题大不了就做试管，现在医学也很发达，最重要的是不要放弃！本来想着10月份去检查，但同学说可以用排卵试纸测试，然后我买了一个金秀儿的半定量的套餐，本来也是想着试一个月，如果没有中，就想着11月份再去医院检查！没想到怀上啦！ 所以自己总结了一下: 1.在准备怀孕之前，先去医院简单检查下，不用做复杂的检查，但是b超一定要做，还有自己的月经，是否有痛经，月经不调，这样才能对症下药。 2.女生在备孕期的饮食方面一定要注意，不能吃任何凉性的食物，冰淇淋凉皮什么的请说再见，要多吃家常菜，太辣的也要少吃。 4.排卵期一定要用试纸，不用太早，经期后五天开始就可以，因为有的女生排卵期不是很准确，就要没天一测，虽然辛苦点，但是可以事半功倍，排卵和早孕试纸一定要买金秀儿，其余的牌子可以不用考虑了，因为自己也试过别的，都没有金秀儿放心，在试到无限接近强阳的时候就可以安排，然后隔天同房，安排三次就可以，这样精子存活率会好，如果能准确知道自己哪天排卵，比如我是29号排，就27 29 31安排，然后在屁股下垫个枕头，最好在有点困的时候安排，然后直接睡着。 5.一定要养成泡脚的习惯，艾草泡脚，有时间一周泡五次，没时间也要隔天泡，无论是备孕还是对女生的身体，都是很有好处的，而且还可以去水肿。 6说说症状，就是屁多加睡不着觉，感觉半夜特别热，每天都热醒，肚子姨妈感，因为每个人症状都不一样，我的胸没有变软反而很硬，所以不用盲目套症状，在快来姨妈前测早孕就可以，一定要放松放松，金秀儿很准很准，只要测出灰印就要多注意了，看看会不会隔天加深，早孕的话排卵试纸真的会强阳。 8.说了这么多，也谢谢你们看到最后，姐妹们一定要开开心心的备孕，要相信宝宝，希望大家都能早日如愿，传好孕给各位小仙女