大家所期待的整觉日记来更啦！想知道更多关于宝宝成长话题与妈咪们的日常请关注我噢！我与宝妈们一同守护我们的宝宝健康成长！（我会尽量回复每一条留言，谢谢 喜欢的可以点赞 关注） 跟很多宝妈一样，在自己的宝宝降生前，我们满心期待和憧憬的同时便开始给宝贝准备很多出生时的用品、上新生儿护理课程或者翻阅各种书籍。当时的我也是万事俱备，但是我万万就是忘记了一件事情！我压根没有考虑过小婴儿睡眠是个问题。 奥利从出生至一个半月，是我妈妈从中国飞来这边帮我做月子并且全权帮我照顾了奥利。所谓隔代亲吧，姥姥那么强势的一个人算是彻底融化在奥利的温柔乡里，真的是有求必应。哪怕是因为喝奶慢了一分钟奥利开始哭了，姥姥都要着急上火文我为什么不提早做准备。想想以前小时候我稍微哼唧哭一下我妈都要我1、2、3赶快消音的。所以，我家和大部分的家庭一样，长辈是听不得小孩哭的，所以奥利的前一个半月的哄睡之路我是直接放弃，姥姥惯的没边没界。 关于宝宝的睡眠书籍和方法，我可以说是拜读了中法美各个国家的书籍，大到出版小到个人，读过的睡眠篇幅不下于百章，我可以说，大部分对于我家奥利。毫无效果。我不知道我写的这篇是否能帮助到正在被自己宝宝睡眠困扰的宝妈，因为终究，每个宝宝还是不同的，总是要自己摸索找到你自己宝宝的睡眠特点。 🍦奥利的睡眠过程🍦 🧸从奥利出生，无论是在母乳喂养的阶段还是混合喂养，我都是按照按时喂养。我知道很多人会说，哎呀太小的baby就是要按需喂养。其实不管按时按需着都是妈咪们可以自己选择的，个人意见只是按时喂养，你比较好方便因为时间间隔来确定你的宝宝到底时真的饿了？还是肠绞痛？还是闹觉？或仅仅是求安慰。按需喂养是奥利后来睡整觉的关键。 🧸睡眠好的宝宝各有各的省心，睡眠不好的时期却好像跟复制粘贴似的。抱睡奶睡晃着睡走着睡反正不管你怎么哄落床就炸过几分钟就醒是肯定的了。奥利姥姥在的时候，执拗不过长辈，随她去抱了。那段时间的奥利，白天睡觉人守着，晚上睡觉1-2小时必醒，哭闹的结果就是姥姥抱着一圈一圈的走，放下来睡不踏实可以哼唧一晚上。当时奥利的姥姥天天说的最多的一句话就是，我回去了你们可怎么办？说的我也是心里焦虑嘴上沉默。 🧸没有指望的时候通常就是希望的开始，我依然在一边阅读一边研究。之后奥利从晚上9:30开始睡觉，晚上11点喝一个迷糊奶/清醒奶（大部分是清醒奶）然后一觉睡到早上7点喝奶。然后再睡回笼觉到早上10点之后心情美美的起床去健身毯伸伸胳膊伸伸腿去了。到目前晚上11点的奶她已经自动不喝了，所以9：30到第二天早晨7点。期间没有喂奶没有哄睡，她的浅睡眠间隙可以说都是她自己哄自己，因为我和爸爸什么都没有做并且睡的很也没有关系，轻轻给奶嘴。 字数有限 下篇详细解析