分享一下顺产感受，希望能帮助到你，第二次做妈妈的我才明白生孩子是怎么一回事，第一胎只记得妈呀……疼😣疼😣 第二胎坐月子第六天，等孩子入睡了来写写分享，希望能看见的宝妈多点经验少受点苦，女人真的是生孩子那会只能靠自己。没老师教现场学习。 都是第一次做妈妈不知道方法，所以第一个孩子不知道用劲疼死我了，第二个有幸遇见一个好的助产师经验丰富，瞬间觉得生孩子挺简单的重点在三点：1.在助产师指挥 2.自己会使劲配合 3.宝宝配合 A：宫缩的时候用鼻子吸气，嘴巴吐气那样宫缩不会那么疼，这刻宫缩还没达到2-4分钟规矩一次宫缩不能使劲（容易乱使劲撕裂下面） B：在宫口没开到8-9指时候宫缩疼的时候别用力，节约体力最后冲刺宝宝出来那几次宫缩，宫口开到4指可以打无疼分娩，生孩子是开到8-9指准备，10指左右分娩。（无疼分娩不能报医保属于自费，用不用看个人） 如果选择顺便无疼分娩，开了4指后在腰部注射镇疼，减轻宫缩疼痛，能感觉到宫缩不会那么无法忍受疼😣，可以睡觉补充一下体能待到宫口十指秒分娩。（这个时候可以吃点巧克力🍫➕红牛，或者是脉动都可以恢复体力） C：关键生宝宝那刻别乱使劲，用鼻子吸气，嘴巴闭着，逼气用力拉粑粑那样，助产师叫你用力就用，会哈气宝宝就自己出来了。不想撕裂就听助产师指挥（前提助产师经验丰富哈哈） 这是前几天经验分享，我是无疼自己顺的，助产师无帮助重在关键时候指挥，正真生应该20分钟没要的，宫缩只4-5次就分娩完了。 以上属于纯纯的无帮助全是自己➕孩子100%自然分娩顺产。我属于宫口开的慢那种，所以打了一个无疼分娩，中午12点回到病房，下午两点就下床自己上厕所，第二天就被医院🏥派单出院，想多住一天都不让，说我太会生了没事出院……这就是顺产我一把苦笑啊 如果是手术就不考虑了反正麻药下去就是。个人建议一切正常宝妈选择顺产，手术后实在是太疼了亲眼所见隔壁床妈妈难受啊……产后恢复也慢肚子上也留下长长疤。 不管选择怎么样，一切安好顺利接健康宝宝👶🏻，加油各位宝妈和宝宝们，以后多多发分享交流交流