由于经济发展的原因，现在很多朋友结婚都比较晚，对于35岁以上的女性备孕就算是高龄备孕了，高龄女性备孕和年轻女性备孕有很多不一样的地方，高龄女性怀孕比年轻女性更难，那么，高龄女性如何备孕？高龄备孕期间有什么注意事项呢？ 　　高龄女性如何备孕呢？ 1、调理身体 人一旦上了年纪身体情况肯定比不上年轻的时候，有些高龄朋友多多少少都会有一些疾病，有些是比较隐性的疾病，这个时候一定要去医院进行治疗，只有积极治疗高龄女性存在的疾病，才会减少妊娠后疾病对胚胎，还有女性本身的影响，对于女性自身的安危更有着极为重要的作用。 　　2、营养和睡眠 　　备孕需要补充充足的营养和足够的睡眠，营养跟不上的话排出的卵子质量不好，充足的睡眠可以提高自身的免疫力，卵子的质量有很大的帮助的。 　　高龄备孕期间注意事项 　　1、生育评估 备孕前建议高龄女性去医院进行全身检查，然后请专业的医生做一个生育评估，这个主要为了得出还有没有生育健康宝宝的能力。 　　2、防止流产 　　高龄女性怀孕流产的概率随着年龄增长会提高，排卵后高龄妇女需要评估黄体功能，并接受治疗以保证宝宝能健康发育不至于流产。 　　以上就是呵护宝宝小编高龄女性如何备孕和高龄备孕期间注意事项的见解，在这里呵护宝宝小编建议高龄备孕女性一定要有好的心态，只要检查身体双方没问题，怀上后细心呵护，一定能生出健康的宝宝。