开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
Hmily
宝宝1个月22天
1 阅读77 赞
1.减少吞咽空气
不要在宝宝哭闹的时候喂奶，也不要在宝宝认真吃奶的时候逗宝宝，注意宝宝吃奶嘴或乳头是否正确，避免空气的进入。
2.喂奶后拍嗝
不管是母乳喂养还是奶粉喂养，都要喂奶后拍嗝，如果一直没有拍出嗝，也要竖抱10-15分钟。
3.按摩腹部
顺时针按摩宝宝腹部，或顺着宝宝肚子曲线，往下推按。
4.增肌腹部压力，在宝宝平躺的情况下做屈膝压肚子的动作，但不要在吃奶后做，可以当做日常运动。
5.母乳妈妈一定要注意饮食
少吃容易胀气的食物，如豆类的食物；不要摄入酒精和含有咖啡因的食物。
发表于：04-01
ii
宝宝1个月18天
每天傍晚哭闹 肚子胀气胀的圆圆的
如初见
孕10周+3天
做排气操效果好在网上搜索视频
lr & ym
孕36周+1天
收藏一波，希望用的到
樱花
宝宝1个月11天
感谢分享
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