娜娜

宝宝8个月8天

我刚生我女儿的时候是我家婆照顾我，奶水不够我女儿吃还得添加奶粉，因为是家婆买菜，每次都是鱼跟青菜，根本就没有其他的吃，后面下来广州跟老公在一起了，自己买菜做饭，想吃啥买啥，奶水多到你怕，直接就纯母乳了

Sunshine

宝宝3个月2天

先看看是不是奶管堵了，如果堵了找催乳师。没堵的话就看看是不是自己气血虚，气血虚会导致母乳不足。不要给自己大补各种油太高的汤水，我最开始也是没有奶。希望我的回答可以帮到你。

Miechell

备孕中

可以关注，分享奶多的经验给你

岁月的童话

宝宝3个月2天

可能是奶堵了，最好请催乳师看看。应该不存在没有奶的妈妈。因为我老大吃不饱，老二有催乳师奶就很多

离离Joy

宝宝3个月27天

多喝水，保持愉悦的心情，多让宝宝吸，会有奶的。不然的话请催乳师吧，我宝宝出生3天时堵奶，宝宝各种吃不到，请催乳师疏通了一下，快4个月了没再堵过奶

快乐每一天

宝宝1岁1个月14天

多喝点鲫鱼汤

song[帖主]：我天天喝的是黑鱼汤

宝宝20天

同没奶，心好累，自己一天吃6顿，结果奶还是不够吃，全长自己身上

song[帖主]：我吃不惯婆家的饭，天天吃也行不吃也行那种，想着要不要回娘家调整一下