开心育儿管家
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怀孕管家小贝
备孕中
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1、酒和含有酒精的食物比如醉虾、醉蟹等
2、没熟透的食物比如溏心蛋，以免引起沙门氏菌中毒
3、三文鱼最好别生吃，以免买到冒充三文鱼的淡水鱼，引起寄生虫感染。
4、生的芽苗菜最好不吃。就是生的绿豆芽、豌豆苗、萝卜苗、苜蓿芽，因为细菌可以通过种子进入芽菜内部，洗也洗不掉。
其它食物只要保证卫生都可以吃，不过如果喝咖啡，要控制量，每天咖啡因摄入量控制在200毫克以内，像含有咖啡因的茶、可乐、可可、能量饮料、巧克力等也得限制。
来源于网络
发表于：04-16
霍曦妮
孕36周+6天
终于有个靠谱的科普了，和医生说的基本一样。
阿布
孕13周+6天
感谢分享
幸福
孕26周+2天
三文鱼怀孕后就没吃了
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