再过一段时间，妈妈就可以考虑给宝宝添加辅食了！宝宝喝奶都喝腻了，母乳和牛奶也无法满足“大胃口”宝宝的营养需求，加上小牙就要长出来了，是时候磨磨牙了！及时添加辅食还能促进宝宝肠胃健康，这样才能长得快呢！但妈妈给宝宝添加辅食，不是随心所欲的，要遵循五大原则： 从一到多 刚开始添加辅食，要循序渐进，得照顾到宝贝的消化能力，食物要单一，比如：纯米糊、蔬菜泥等。随着月龄的增加，妈妈再考虑给宝宝添加更丰富的大餐吧！ 从稀到稠 宝宝的咀嚼能力还很弱，辅食口感要从软到硬。从流食过渡到半流食，再逐渐添加固体食物。最好是米汤、蔬菜汁逐步过渡到米糊和蔬果泥。 从少到多 一开始给宝宝添加辅食时，一天只喂一次，看宝宝的消化反应和排便情况再考虑加量。例如第一次吃蛋黄时，只能吃1/4哦！其他食物也是逐量递增。 从细到粗 宝宝刚开始吃辅食时，要选择小颗粒，口感嫩滑的食物。家里最好备一台搅拌机，不易捣烂的食物，就用机器搅烂了吃。等宝宝开始长牙，食物的颗粒则应该逐渐增大，锻炼他的咀嚼能力。 从素到荤 宝宝添加辅食的前2个月最好都吃素食，这样不会造成肠胃负担，大鱼大肉还是留着等宝宝8个月大后再慢慢尝试吧！这个阶段先给宝宝多吃点富含维生素C、B的蔬菜水果！