宝宝从出生那天开始，睡眠中的各种问题就困扰着家长及月嫂阿姨们： 宝宝睡多久才算正常? 白天睡觉多，夜里经常不睡觉怎么办？ 抱着睡得香，一放下就醒，该怎么解决？ …… 如果你也经常遇到这些问题，那么，接下来的内容，你要好好看。 01 宝宝每天睡多久算正常？ 这应该是所有家长和阿姨们都关心的问题了。 新生儿：睡眠时间约18～20小时，除了吃奶、换尿布、洗澡外，基本上都在睡眠当中，这是正常的生理现象。 1～3个月：睡眠时间16～18小时。白天约睡4次，每次1.5～2小时，夜间约睡10～12小时。 4～6个月：睡眠时间15～17小时，白天睡3～4次，每次1.5～2小时，夜间睡眠10小时。 7～9个月：睡眠时间为14～16小时，白天睡2～3次，每次约1.5～2小时，夜间睡眠10～12小时。 10～12个月：睡眠时间为13～15个小时，白天睡1～2次，每次约2小时