浅笑^O^嫣然

孕33周+6天

我现在是三胎了，没做过

啾啾妈妈

宝宝1岁5个月7天

我生了二胎之后就有脱垂还老是漏尿，复查医生说是盆底肌没恢复好，给我手机里下了个叫G动的应用回家锻炼，练了两个月还挺有效果的。

茶妞DH-小叶

孕9周+3天

涨知识了，以后也要求医生做，不然都不懂

玲丫丫

孕23周+1天

支持你要做！

两个哇真的好吗

孕22周+1天

我觉得它可以自己慢慢恢复、我没有做、也办过卡去做个一次、在广场里面店里做的！我在抖音听说它恢复期是前半年、

Waiting🌸

孕15周+3天

必须做，我头胎在医院办了一个疗程，还剩六次没做完，也没坚持做，在家里也没练凯格尔。后来才发现跳绳会漏尿，而且现在怀二胎了一孕吐也会漏尿，根本憋不住那种。所以这次生完我一定认真的做做盆底肌修复

旋律：我也打算这次去做 动不动就漏尿 特别是前期孕吐的时候 天天换裤子都忙死了

Waiting🌸：对，我一天吐好几次垫护垫都尿湿，真是超级无语了😒必须修复好，不然等年纪大了更麻烦的

旋律：我都是垫的卫生巾 护垫太短了

Waiting🌸：😂😂孕妈都太不容易了

大大的哒哒

孕23周+1天

顺产的话，尤其需要做。

小吴影[帖主]：这个效果是什么